Packliste Backpacking Zentralamerika
Zentralamerika ist ein Paradies für Abenteurer, aber packtechnisch ein bisschen anspruchsvoller als Südostasien. Die wichtigste Regel: Schichten (Zwiebelprinzip)! Diese Liste basiert auf meinen Erfahrungen, die ich während meiner 10-monatigen Reise von Mexiko bis Costa Rica gemacht habe.
Wenn dich interessiert was genau ich dabei habe, schau doch gerne hier vorbei.
Meine Must-Haves*
👟Kleidung
0/114-5 Stück. Am besten aus leichtem Material.
2 bis 3 Stück reichen. Für Alltag oder Wandern.
1 leichte Stoffhose oder Trekkinghose. Wichtig für Busreisen, Abendschutz gegen Mücken oder den Stadtbummel.
In den Bergen kühlt es nachts auf 10-15°C ab. Auch in Überlandbussen herrscht oft "Gefrierschrank-Modus".
Ein Muss. Ein dünner Poncho tut es auch.
6 - 7 Sets. Wäschereien sind günstig und brauchen meist nur 24h.
3 Paar dünne, 2 Paar Wandersocken für Vulkantouren.
1 Set langt meistens. Zur Not kann man es trocken föhnen oder mit der Hand waschen.
Leichter als Wanderschuhe, aber genug Grip für Vulkane und Dschungelpfade.
Dein Standard-Schuhwerk für alles andere. Ich persönlich liebe meine Birkis!
Ist eigentlich keine "Kleidung" aber ein absolutes Must-Have. Trocknet schnell und nimmt im Rucksack kaum Platz weg. Kann als Handtuch, Strandtuch oder zum Zudecken in kalten Bussen verwendet werden.
🧼Hygiene und Gesundheit
0/11Ich habe einen super Kulturbeutel, den ich immer irgendwo in der Unterkunft aufhänge. Das ist so ein Game-Changer.
Nachschub gibt es überall.
Umweltschonend und läuft im Rucksack nicht aus.
LSF 50+. In Zentralamerika oft extrem teuer. Bring dir genug von zu Hause mit. Ich hab Neurodermitis und die funktioniert bei mir super!
Klein und praktisch.
DEET- oder Icaridin-haltig (z.B. Nobite oder vor Ort "Off!"). Wichtig zur Prävention von Dengue und Zika.
Ibuprofen, Pflaster, Kohletabletten, Elektrolyte und Desinfektionsgel.
Die Sonne in der Höhe (Vulkane!) unterschätzt man leicht.
Für Nachtbusse, Hotels und Jetlag. Ganz ehrlich, benutze ich fast täglich, weil die Hotels nie dunkle Zimmer haben...
Brauchst du auf jeder Busfahrt, im Flieger oder im Zug. Lässt sich gut an den Backpack hängen.
Die sind leider Pflicht, vertrau mir. Am besten Wachs-Ohrstöpsel kaufen. Die sind angenehmer zu tragen, vor allem wenn man auf der Seite schläft.
🎧Technik
0/9Ohne geht nix! Ich benutze für meine Videos das Google Pixel und bin mega happy mit der Kamera und dem Akku.
Damit du nicht ewig warten musst, bis dein Handy vollgeladen ist. Ich verwende das 65W Anker Nano Ladegerät, damit kann ich auch meinen Laptop laden und schleppe nicht zwei mit mir rum. Außerdem ist der mega klein und leicht!
Zwei USB 100W Schnellladekabel, damit du dein Laptop und dein Handy schnellladen kannst. Die halten bei mir mittlerweile schon 2 Jahre!
20.000 mAh ist eine gute Größe. Auf langen Bus- oder Zugfahrten sehr nützlich. Ich benutze die Anker Zolo und bin sehr zufrieden.
Für Nachtbusse und Hostel-Abende. Meine Soundcore Space One Pro sind der Hammer, vor allem wegen dem Noice Cancelling!
Wichtig: In Zentralamerika brauchst du den US-Stecker (Typ A & B). Europäische Stecker passen nicht!
Für geile Unterwassershots beim Schnorcheln oder falls du mal einen 15 Meter Wasserfall runter springen willst. Ich persönslich bin ein riesen Fan von der DJI Osmo Action 4 (siehe Link).
Leichter als Bücher und hält wochenlang. Ich liebs!
Leute ohne dieses Teil geh ich gar nicht mehr aus dem Haus. Das hilft bei Mückenstichen sooo gut!
🎒Rucksack und Organisation
0/840 sind meiner Meinung nach ideal. Größer brauchst du nicht, kleiner wird eng. Hat den Vorteil, dass das oft als Handgepäck im Flieger durchgeht. Probier den Rucksack am besten vorher aus.
15-20 Liter für Wanderungen und als "Wertsachen-Safe" im Bus (immer bei dir behalten!).
Absolute Empfehlung. Hält Ordnung und komprimiert deine Kleidung. Ich reise mit 4 Stück.
Für Hostel-Schliessfächer oder ich schließe manchmal meinen Daypack an meinen Backpack. Eins langt.
Perfekt für Flüssigkeiten.
Ein 10 Liter Dry Bag wenn du mal deine Elektronik oder Wertsachen mit auf's Boot, Kajak oder zum Wasserfall nehmen willst.
Eine Trinkflasche aus robustem Edelstahl. Hält dein Getränk warm oder kalt und kannst du fast überall auffüllen. Benutze ich täglich!
In machen Ländern (bspw. Costa Rica) ist essen gehen sehr teuer, daher kocht man häufiger selbst. Mit ein paar faltbaren "Brotdosen" kann man sein Essen überall hin mitnehmen. Echt praktisch!
💸Dokumente und Geld
0/5Im Original und als digitale Kopie in der Cloud.
Mindestens 2 verschiedene Karten. Falls eine nicht funktioniert oder gesperrt wird. DKB und Barclays sind die besten, da die keine Auslandsgebühren erheben.
200 bis 300 als Notreserve. USD werden weltweit am leichtesten gewechselt.
Ausdruck der Bestätigung (oft für Einreiseformulare nötig).
Optional, falls du dir in ein Auto/Moped mieten willst.
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